Как женщине избавиться от алкоголизма?

В последние два года, моя жена начала часто выпивать. Меня беспокоит, то что она не считает свои периодические выпивки проблемой. Как я могу ей помочь завязать? Есть ли какие либо особенности для женщин?

Ответ на вопрос "Как женщине избавиться от алкоголизма?"

Точно так же, как и мужчине. От этого страшного недуга, ни кто не застрахован. Пол человека здесь совершенно не причем.

Да, люди все разные, но заболевание одно и действует на всех одинаково. Симптомы одни и те же у всех. Конечно, мужчины и женщины устроены по-разному. Другая физиология, по-другому работает психика, есть отличие в мировоззрении.

Так же на вопрос оказывает влияние местный менталитет. В медицинских стационарах или в реабилитационных группах, количество женщин составляет лишь десять пятнадцать процентов от общего числа пациентов.

Из десяти пьющих женщин только две находят в себе силы и обращаются за помощью.

Остальные, из-за чувств вины и стыда остаются в проблеме, продолжая разрушать себя и свою жизнь.

Очень важно понять, виноватых в этой ситуации нет! Любой индивид, который болеет - чувствует себя уязвлённым. Это проявляется в непрезентабельном виде, скованности, подавленности. То же самое относится и к женщине, страдающей от аддикции.

Три шага для избавления от алкогольной зависимости.

Лишь специалист деликатно обойдет все скользкие моменты, окажет профессиональную поддержку. Для дамы, признаться в проблеме пагубного пристрастия - смелый поступок, и он достоин уважения.

И так, первое что нужно сделать - это обратится за помощью, заявить о беде! Для дальнейших действий, эффективны три простых шага, вот они:

1. Медицинский этап

   Детоксикация, на дому или в клинике.

   В этот период проводся мероприятия по освобождению организма от продуктов распада спирта. Не стоит принебрегать данными процедурами. Помните, начиная с 2 дня, и заканчивая 7 днем трезвости, существует высокий риск делирия (белой горячки). Именно поэтому так важен медицинский надзор.

2. Психотерапия

   Курс восстановительной реабилитации, в закрытом или открытом учреждении.

   Многие ошибочно пренебрегают этим шагом, прерывая процесс выздоровления на первом этапе. Стоит отметить, что востоновление психики - краеугольный камень в решении задачи. Нет ничего проще, чем бросить пить. Не начать снова, вот главная задача. Именно ее решению стоит уделить максимум времени. Информация к размышлению - для выработки любого навыка, человеку требуется минимум три месяца.

3. Самопомощь

   Всевозможные группы психологической поддержки, в качестве профилактики.

   Самое распространееное в мире сообщество взаимопомощи - АА. На их группах люди делятся опытом сохранения трезвости. На этих собраниях любой может найти поддержку и участие. Формат общения не подразумевает "навязываение", на группах реализован формат равный - равному.

Важно осознать — умеренно употреблять спиртное зависимый не сможет никогда.

Идеальный вариант - это прервать активную зависимость, полностью исключив выпивку из жизни!

Автор: Dr. Гузалия Мухаматвалиевна Давлетшина

Клинический психолог, гештальт терапевт

Казанский Государственный Медицинский Университет. Опыт работы с зависимыми - 12 лет